Тверк – вульгарность или сексуальное раскрепощение?

Исполняется на слегка согнутых коленях в положении прямого корпуса, руки на талии. Необходимо всегда держать ноги довольно сильно согнутыми, поскольку это придаст свободу движениям в области бёдер. Возьмите свои бедра в руки так, чтобы большие пальцы упиралась в мышцу (в мягкое место бедра) и пальцами подталкивайте бедра вперед. Трясти ягодицами нужно очень активно, быстро выпрямляя и сгибая ноги. Кто-то считает тверк – вершиной пошлости и требует запрета на исполнение провокационного танца на общественных сценах. Между прочим, танец в стиле тверк считается необычайно полезным для здоровья. На моих занятиях я в первую очередь объясняю ученицам технику тверка, разные варианты владения бедрами и ягодицами. Самое сложное упражнение – находиться в приседе более 5 минут, и продолжать делать танцевальные движения бедрами и руками.

Скажу честно, во время занятий у меня даже мысли не промелькнуло, что я нарушаю какие-то моральные устои. С тверкингом жизнь приобретает новые краски, потому что это направление в фитнесе предоставляет отличные возможности для самовыражения. Тем более что в случае тверка тренд действительно интересный и не пустой. Научиться танцевать тверк самостоятельно — вполне реальная задача. Тверкинг – танцевальное движение, эротический танец, который выполняется под динамическую музыку. На музыкальном канале в телевизоре, на ярмарке в парке, на дискотеке в детском лагере — однажды в жизни человек все же повстречал такой вид танца как тверк. Нетерпеливый читатель спросит: а можно ли мутить тверк в здесь, в Молдове? Танцевали девушки несколько раз: пару номеров мы записали у фонтана, один — напротив здания Манежа.